2. Munuaisvaivoista kärsivät henkilöt

Kurkut sisältävät kaliumia.
Munuaisvaivoista kärsiville:

Liiallinen kalium voi olla haitallista

Kysy aina terveydenhuollon ammattilaiselta, jos olet epävarma.

3. Allergioille alttiit ihmiset

Vaikka harvinaisia, jotkut henkilöt saattavat kokea:

Lievä kutina
Suun allergiaoireyhtymä

4. Tiettyjen lääkkeiden käyttäjät

Kurkulla on lievä diureettisia vaikutuksia.

Yhdessä seuraavien kanssa:

Diureetit
Verenpainelääkkeet

Se voi lisätä nestehukkaa odotettua enemmän.

 Kuinka tehdä kurkkuvettä kotona

Perusresepti:

1/2 kurkkua (ohuiksi viipaleiksi leikattuna)
1 litra vettä
Valinnainen: sitruunaviipaleita, mintunlehtiä

Ohjeet:

Lisää ainekset kannuun.
Anna hautua 1–2 tuntia (tai yön yli).
Juo kylmänä.

 Loppuajatukset

Kurkkuvesi ei ole ihmejuoma, mutta se on fiksu ja yksinkertainen päivitys päivittäiseen nesteytysrutiiniisi.

Se voi:

Auttaa juomaan enemmän vettä
Tukee ihoa ja yleistä hyvinvointia
Korvaa epäterveelliset juomat

Muista vain: kohtuus on tärkeää, eikä se sovi kaikille.