Inkiväärinjuuri on tulehdusta estävä, antioksidanttinen ja ruoansulatusta edistävä superruoka. Maustetta suositellaan luonnolliseksi lääkkeeksi moniin fyysisiin vaivoihin sen ravintoaineiden ja terveyttä tukevien fytokemikaalien ansiosta.
On kuitenkin tilanteita, joissa inkivääri ei ole optimaalinen lisä ruokavalioon ja voi pahentaa jo olemassa olevaa ongelmaa.
Milloin välttää inkivääriä
Tässä on joitakin tilanteita, joissa inkivääriä tulisi välttää sen riskien vuoksi.
1. Veren häiriöt
Inkivääri on veren hyytymistä estävä aine, joka edistää verenkiertoa. Joissain verisairauksissa, kuten hemofiliassa (jossa veren hyytyminen ei tapahdu kunnolla), ohuempi veri voi pahentaa tilaa ja aiheuttaa pienen haavan, joka voi olla hengenvaarallinen.
Koska inkiväärillä on juuri näitä vaikutuksia sydän- ja verisuonitauteihin, nivelreumaan ja korkeaan kolesteroliin, sitä on parasta välttää keskustelematta siitä ensin terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on verisairaus.
2. Reseptilääkkeiden ottaminen
Lääke on kehitetty hoitamaan tiettyä oiretta ja toimimaan tietyllä tavalla kehossa. Lääkkeisiin liittyy luettelo varoituksista ja mahdollisista sivuvaikutuksista.
Koska inkiväärillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia, jotkut lääkkeet eivät sovi yhteen sen kanssa. Joten välttääksesi riskit ja sivuvaikutukset, lue varoitukset ja ota selvää mahdollisimman paljon oman turvallisuutesi vuoksi.
Inkivääri on luonnollinen verenohennuslääke ja alentaa verenpainetta; se myös säätelee verensokeria (1). Yhdessä saman tarkoituksen lääkkeiden kanssa otettuna se voi olla liian hyvää. Siksi inkivääriä ei tule ottaa antikoagulanttien, beetasalpaajien, aspiriinin tai insuliinin kanssa.
Luettelo lääkkeistä, joiden tiedetään olevan negatiivisesti vuorovaikutuksessa inkiväärin kanssa, löytyy täältä.
3. Raskaus
Inkivääriteen on havaittu lievittävän pahoinvointia ja oksentelua raskauden alkuvaiheessa. Ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen inkivääriä tulisi kuitenkin ottaa harvoin hyvin pieninä annoksina (jos ollenkaan), koska se voi aiheuttaa kohdun supistuksia (2). Tämä puolestaan voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen tai keskenmenoon.
Toisaalta siitä voi olla hyötyä, kun synnytysaikasi on jo ohi ja olet valmis tapaamaan pienokaisesi kasvotusten.
