Tämä neljästä ainesosasta koostuva teriyaki-kana-parsakaaliruoka hitaasti kypsentävässä liesissä on yksi niistä "heitä keittimeen ja kävele pois" -aterioista, jotka tekevät kiireisistä illoista helppoja. Kaadat pakastetun parsakaalin ja kuutioidut kananrinnat kirjaimellisesti hitaasti kypsentävään liesiin, sekoitat joukkoon kaksi kaapissa yleensä käytettävää peruselintarviketta ja annat sen poreilla, kunnes kaikki on mureaa ja peittynyt tahmeaan, maukkaaseen kastikkeeseen.
Hidas liesi täytettynä kanalla, parsakaalilla ja teriyaki-kastikkeella ennen kypsennystä
Hidas liesi täytettynä kanalla, parsakaalilla ja teriyaki-kastikkeella ennen kypsennystä
Se maistuu kuin suosikki noutoateriasi, mutta se on tehty kotona yksinkertaisilla aineksilla, joita sinulla luultavasti jo on käsillä.
Tarjoile tätä teriyaki-kanaa ja parsakaalia kuuman keitetyn valkoisen riisin, ruskean riisin tai mikronkestävän jasmiiniriisin kanssa imeäksesi kaiken kiiltävän kastikkeen. Se sopii myös erinomaisesti nuudelien tai kukkakaaliriisin kanssa, jos tarkkailet hiilihydraatteja. Lisää päälle viipaloitua kevätsipulia tai ripottele seesaminsiemeniä, jos sinulla on niitä, ja ehkä munakääryleitä tai yksinkertainen lisukesalaatti täydentämään ateriaa.
Kulhollinen teriyaki-kanaa ja parsakaalia valkoisen riisin kera
Kulhollinen teriyaki-kanaa ja parsakaalia valkoisen riisin kera
Tarjoile lapsille kana ja parsakaali jaetulla lautasella riisin kera, jotta he voivat sekoittaa niitä haluamallaan tavalla.
4 ainesosan teriyaki-kanaa ja parsakaalia hitaasti kypsennettävässä keittimessä
Annoksia: 4
Ainesosat
1 1/2 kiloa luuttomia, nahattomia kananrintoja, kuutioituna 1 tuuman paloiksi
4 kuppia pakastettuja parsakaalin kukintoja
3/4 kupillista pullotettua teriyaki-kastiketta
1/4 kuppia hunajaa
Yksinkertaisia aineksia teriyaki-kanalle ja parsakaalille keittiön tiskillä
Yksinkertaisia aineksia teriyaki-kanalle ja parsakaalille keittiön tiskillä
Ohjeet
Aseta kuutioidut kananrinnat 4–6 litran hitaan liesikeittimen pohjalle ja levitä ne tasaiseksi kerrokseksi.
Lisää pakastetut parsakaalin nuppuja suoraan kanan päälle. Niitä ei tarvitse sulattaa ensin; ne voi laittaa suoraan pussista.
Vatkaa pienessä kulhossa tai mittakupissa teriyaki-kastike ja hunaja tasaiseksi ja hyvin sekoittuneeksi. Tämä on tahmea, suolainen kastike.
