Luontaislääkkeiden maailmassa yksinkertaisilla asioilla on usein tehokkaimmat vaikutukset. Yksi esimerkki tästä on kurkumasta, sitruunasta, hunajasta ja mustapippurista valmistettu kultainen detox-juoma. Se on nopea valmistaa, helppo siemailla ja yllättävän tehokas tukemaan aineenvaihduntaa, ruoansulatusta ja yleistä detox-prosessia.
Perusresepti
. 200 ml lämmintä vettä
. 1 tl kurkumajauhetta
. Puolikkaan sitruunan mehu
. 1 tl raakahunajaa
. Ripaus mustapippuria
. Sekoita kaikki hyvin ja juo lämpimänä.
Miksi tämä juoma toimii
Jokainen ainesosa edistää terveyttäsi jollain ainutlaatuisella tavalla:
Osta vitamiineja ja lisäravinteita
1. Kurkuma (kurkumiinin voima)
Tämä kirkkaankeltainen mauste on kuuluisa tulehdusta ja antioksidanttivaikutuksiaan kurkumiinin, sen aktiivisen yhdisteen, ansiosta. Se voi auttaa vähentämään kroonista tulehdusta, joka usein yhdistetään painonnousuun ja väsymykseen. Lisäksi se tukee tervettä aineenvaihduntaa.
Täydelliset ruoanlaitto-ohjeet löydät seuraavalta sivulta tai avaa-painikkeesta (>) ja muista JAKAA Facebook-ystäviesi kanssa.
katso jatkoa seuraavalta sivulta
