Oletko koskaan herännyt järkyttyneenä nähtyäsi unta edesmenneestä rakkaastasi? Tällainen uni jättää usein syvän vaikutuksen, sekoituksen tunteita, nostalgiaa ja kysymyksiä. Oliko se vain muiston herääminen? Viesti? Vai kenties sisäisen muutoksen heijastus? Tutkijat ja symboliikasta kiinnostuneet jatkavat näiden ainutlaatuisten unien mysteerin selvittämistä.
Mitä aivoissamme oikeasti tapahtuu?
Unen aikana aivomme eivät pysähdy – päinvastoin! Ne lajittelevat, luokittelevat ja puhdistavat päivän aikana keräämiämme tunteita. Usein juuri tähän aikaan ilmestyy tuttuja kasvoja, joskus jopa edesmenneiden ihmisten kasvoja.
Useiden uniasiantuntijoiden mukaan näitä unia esiintyy usein siirtymäkausina : muutettaessa, työpaikan vaihdossa, uuden ihmisen tapaamisessa… Lyhyesti sanottuna aina, kun jokin mullistus häiritsee sisäistä tasapainoamme.
Uniasiantuntija ja psykologi Rubin Naiman selittää, että "unet toimivat kuin peilit: ne heijastavat sitä, mitä kannamme sisällämme, joskus tiedostamattamme." Toisin sanoen ne auttavat meitä ymmärtämään paremmin piilossa olevia tunteitamme, pelkojamme tai syvimpiä halujamme.
Tapa sopeutua poissaoloon
Kuolleen henkilön näkeminen unessa ei välttämättä tarkoita, että hän yrittää "puhua" meille. Se voi yksinkertaisesti viitata siihen, että mielemme jatkaa suruprosessiaan. Unesta tulee sitten symbolinen tila, jossa jatkamme vuoropuhelua, jossa korjaamme, joskus tiedostamattamme, sen, mitä ei voitu ilmaista.
Jotkut psykologit uskovat, että nämä unet auttavat lievittämään menetyksen tuskaa. Ne antavat meille mahdollisuuden ilmaista sitä, mitä ei ole todellisuudessa sanottu. Jos henkilö siis näyttää hymyilevältä tai rauhalliselta, uni voi heijastaa sisäisen rauhan muotoa, ikään kuin merkkiä siitä, että etenemme suruprosessissamme.
Unianalyytikko Lauri Loewenberg tarjoaa toisen tulkinnan: joskus kuolleesta ihmisestä unessa näkeminen on kuin näkisi itsensä hänen silmiensä kautta. Jos esimerkiksi kyseinen henkilö osoitti käyttäytymistä, jota me nyt toistamme, uni toimii sisäisenä signaalina, kutsuna pohtia tai kehittyä.
