Omena-mantelimuffiniresepti

Nämä omena-mantelimuffinit ovat meheviä ja niiden päällä on ohuita omenaviipaleita ja mantelilastuja. Jogurttipohjaisen taikinan ja ripauksen aprikoosihilloa kanssa ne sopivat täydellisesti aamiaiseksi tai makeaksi välipalaksi.

Muffinssit

Valmisteluaika:

  • Valmistusaika:  15 minuuttia
  • Kypsennysaika:  20 minuuttia
  • Kokonaiskesto:  35 minuuttia

Ainesosat:

  • 1 muna
  • 75 g sokeria
  • 8 g vaniljasokeria
  • Ripaus suolaa
  • 60 ml öljyä
  • 125 g jogurttia
  • 140 g jauhoja
  • 7 g leivinjauhetta
  • 1 omena, ohuiksi viipaleiksi leikattuna
  • ½ sitruunan mehu
  • mantelilastuja
  • Aprikoosihilloa (kuorrutteeseen)

Ohjeet:

  • Valmista taikina:
    • Voitele muffinivuoat voilla ja ripottele päälle jauhoja.
    • Vatkaa kulhossa muna, sokeri, vaniljasokeri ja suola. Lisää öljy, jogurtti, jauhot ja leivinjauhe. Sekoita hyvin.
  • Lisää täytteet ja paista:
    • Kaada taikina muotteihin, koristele ohuilla omenaviipaleilla, sitruunamehulla ja mantelilastuilla.
    • Paista uunissa 180°C:ssa 20 minuuttia.
  • Kiilto:
    • Paistamisen jälkeen voitele aprikoosihillolla ja ripottele pinnalle hienoa sokeria.

Tarjoiluehdotuksia:

Hedelmät ja vihannekset
  • Tarjoile kuumana teen tai kahvin kanssa.

Ruoanlaittovinkkejä:

  • Käytä makeuttamatonta jogurttia saadaksesi kirpeämmän maun.

Ravitsemukselliset hyödyt:

  • Omenat  ovat runsaasti kuitua ja C-vitamiinia.
  • Jogurtti  tarjoaa kalsiumia ja proteiinia.

Ravintosisältötiedot:

Maitotuotteet ja munat
  • Kasvissyöjä
  • Sisältää maitotuotteita, kananmunaa ja gluteenia.

Ravintosisältö (per muffini):

  • Kalorit  : 180
  • Proteiini  : 4 g
  • Hiilihydraatit  : 28 g
  • Rasvapitoisuus  : 6 g

Säilytys:

  • Säilytä ilmatiiviissä rasiassa enintään 2 päivää. Tarjoile kylmänä, jos mahdollista.