Huolimattomuuden ja huonojen ruokailutottumusten vuoksi kohtaamme joskus ylimääräisiä kiloja ja alttiita erilaisille sairauksille, eikä niistä eroon pääseminen ole helppo tehtävä. Vatsarasvan syyt ja seuraukset: Vatsarasvaa voi kertyä runsaskalorisen ruokavalion, liikunnan puutteen, tiettyjen lääkkeiden käytön, hormonaalisen häiriön tai jopa geneettisen tekijän vuoksi. Ruman
ulkonäön lisäksi vatsarasva on myös haitallista terveydelle. Se ei itse asiassa rajoitu vain ihon alle, vaan peittää myös sisäelimiä, mikä tekee siitä melko vaarallista. Se voi johtaa sydän- ja verisuonitauteihin tai diabetekseen.
Painonpudotus iän myötä:
Kaneli: Lämmittävä vaikutus – termogeneesin – ansiosta tämä mauste polttaa rasvaa. Se itse asiassa nostaa kehon lämpötilaa, mikä puolestaan hyödyntää sen rasvavarastoja palautuakseen normaaliin lämpötilaan. Kaneli auttaa myös helpottamaan ruoansulatusta.
Jatkuu seuraavalla sivulla:
