Salaatti thon concombre avocat légère et rassasiante

Ainekset:
10 tomaattia cerises
150 g de thon
1 concombre
1 avocat
1/2 oignon rouge
2 cas de yaourt nature

Valmistus:
Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi.
Kuori kurkku halutessasi ja viipaloi se.
Leikkaa avokado puoliksi, poista kivestä ja viipaloi se.
Hienonna puolikas punasipuli.
Valuta tonnikala ja hiutaloi se kulhoon.
Asettele kurkku, tomaatit, avokado, punasipuli ja tonnikala suureen salaattikulhoon.
Lisää maustamaton jogurtti päälle.
Sekoita varovasti ja tarjoile kylmänä.